[스크랩] 손을 보면 건강이 보인다 1. 손이 건강한 사람이 머리도 좋다. 손은 인체에서 가장 섬세한 동작과 감각을 가지고 있다. 손은 진화를 계속하면서 인류문명의 개척자인 동시에 산 증인이며 손을 통해 예술을 창조하기도 한다. 손에는 수많은 미세 혈류가 분포되어 있으며 모든 신체 조직과 연결된 신경을 이용해서 움직이며 또한 .. 건강상식 2009.02.23
칠보산(770m,충북 괴산) 2009,2,22,흐림,일요일, 산행코스 : 절말(10시20분)-정상(12시)-점심-절말(1시55분) 산행시간 : 3시간35분 (천천히) 난이도 : 중 전망 : 정상 부근-상 산행일기/충청도 2009.02.22
괴음산(605m)송등산(617m)호구산(남해,619mm)-군립공원 2009,2,21,토요일,맑음, 산행코스 : 외금마을(10시50분)-괴음산(12시5분)-송등산(1시)-점심-호구산(2시15분)-용문사 주차장(3시45분) 산행시간 : 4시간55분 (후미 기준) 난이도 : 중 전 망 : 상 산행일기/경상도 2009.02.21
응봉산(412.7m,남해) 2009,2,17,맑음, 산행코스 : 사촌(11시50분)-첨봉(암릉지대)-정상(1시50분)-가천리(2시45분) 산행시간 : 2시간55분 (후미) *해안 한 바퀴-45분 난이도 : 하 암릉구간- 중 전망 - 최상 사진기를 AS 받고 그데로 가지고 산행 했더니 조리개및 여러가지가 잘못되어 사진이 엉망이어서 맴이 매우 아픔/니콘 D-80 빵점/먼.. 산행일기/경상도 2009.02.18
산 투정 설악산을 오르고 온 날이면 산 투정을 한다 날마다 정겹게 오르던 올망졸망한 산들이 골짜기마다 봉우리마다 흠 잡을 데 없이 빼어난 설악산 오르고 온 날이면 잘 다듬어진 우람한 육체들 속에 빈약한 알몸 드러낸 내 모습 같아 설악산 오르고 온 날이면 어김없이 산투정 한다 예쁜 옷 입은 짝을 시샘.. 김동준 시집 2009.02.15
줄기사랑 비워도 늘 넉넉한사랑 안으로 추스르며 굽이굽이 넘는 아득한 능선길 잘 다듬어진 제도 속으로 이어지는 샛길의 유혹도 일상에서 떠오르는 해를 바라볼 때처럼 무미하게 길들여져 가는 안락함도 지우고 몸짓으로 넘어온 산줄기 아래 칡녕쿨 갈아 엎은 박토에 핀 하얀 깨꽃 꽃향기보다 더 진한 향기 .. 김동준 시집 2009.02.15
[스크랩] 물소리 바람소리 ♣ 물소리 바람소리 ♣ 빈마음,그것은 무심이라고 한다. 빈마음이 곧 우리들의 본 마음이다. 무엇인가 채워져 있으면 본 마음이 아니다. 텅 비우고 있어야 거기 울림이 있다. 울림이 있어야 삶이 신선하고 활기있는 것이다. 사람은 본질적으로 홀로일 수밖에 없는 존재다. 홀로 사는 사람들은 진흙.. 좋은시,글 2009.02.15