덕하의 산방

2009,11,5,목요일,맑음, 산행코스 : 주차장(11시)-강천사-왕자봉(583.7m,정상,1시)-현수교-신선봉(425m)-강천사-주차장(3시50분) 산행시간 : 4시간 50분 - 단풍에 취해 비틀 거리며... (평균 산행시간-3시간) 난이도 : 중 하 들머리 인공폭포 강천사 현수교 신선봉 전망대 계곡엔 송어가 많다

가야산국립공원 계룡산 국립공원 내장산국립공원 덕유산국립공원 북한산 국립공원 설악산국립공원 소백산국립공원 속리산국립공원 오대산국립공원 월악산국립공원 월출산국립공원 주왕산 국립공원 지리산 국립공원 치악산국립공원 한라산국립공원 다도해해상국립공원 변산반도 국립공원 태안해..

2009,11,3,화요일,맑음, 산행코스 : 조각공원(10시30분)-서래봉(11시40분)-백련암-내장사-제2주차장(3시50분) 산행시간 : 4시간20분 ( B 코스 휀님들을 모시고 여유롭게 단풍놀이하며 산행) 난이도 : 중 ( 서래봉 오르는길은 내장산에서도 매우 힘든 코스,하산길은 수월) 조각공원 들머리... 내장산 ..

http://tvpot.daum.net/clip/ClipViewByVid.do?vid=duW8R1tWqMo$

4대항암약초 사용법 많은분의 요청이 있어 전기한 4대 항암약초의 사용법을 올립니다. 아래의 내용은 허준선생의 동의보감 본초편과 충남대약대 교수이며 약학박사인 배기환교수님의 한국의 약용식물을 참고 하였습니다. 1.느릅나무. 가.약효. 줄기와 뿌리의 껍질을 한방에서 榔楡皮(낭유피),..

[단풍]안전하고 건강한 단풍산행을 위한 보행과 휴식법 <조이뉴스24> 단풍이 손짓하는 10월은 등산의 달이다. 연중 가장 많은 사람들이 산을 찾는다. 기상청에 따르면 올해 단풍은 9월 더위로 예년보다 다소 늦어질 것으로 보인다. 설악산은 이번 주말, 내장산은 11월 11일 경 단풍이 절정에 달할 예..

2009,11,1,일요일, 코스 : 관저동-정림동- 갑천-하천길(비포장)-만년교-엑스포-수목원-유등천-산성동-정림동-가수원-관저동 시간 : 3 시간 ( 수목원 관람시간 포함) 난이도 : 하 보라매 공원 수목원 가는 길 대전 예술의 전당 갑천에서 바라본 도안동 신시가지 공사현장 엑스포 남문 광장 남문

2009,10,31,토요일,흐림, *아침 5시 20분에 관저동에서 출발하여 7시에 백양사 도착, 많은 사진작가님들이 작품활동에 여념이 없다. 단풍 진행 사항 - 정상부근은 이미 지고 있고 백양사 부근은 다음주 후반쯤에 절정에 이를듯... 백양사 단풍은 애기단풍으로 너무 아름다움.산행코스도 백학봉과 상왕봉을 ..

≪ 위를 따뜻하게 하고 염증을 없애는옻 ≫ 치악산은 옻나무로 이름난 산이다. 치악산에는 옻나무가 지천이다. 개옻나무는 우리 나라의 산과 들에 저절로 나서 자라지만 참옻나무로 부르는 옻나무는 사람이 심어 가꾸는 것이 대부분이고 저절로 나서 자라는 것은 흔치 않다. 치악산 주변에는 옻나무..