구병산(876m,충북 보은,관기) 2009,1,31,토요일, 산행코스 : 적암리 휴게소(10시40분)-샘터-853봉(12시20분)-정상(1시10분)-적암리 휴게소(2시40분) 산행시간 : 4시간 난이도 : 중 전 망 : 상 산행일기/충청도 2009.01.31
[스크랩] 새해, 운동 시작에 앞서 반드시 알아야 할 것들 화장한 채 운동하면 피부에 자극 '역효과'… 과도한 땜빼기 운동, 여드름피부 악화 원인될 수도 [쿠키 건강] 새해, 가장 관심 있는 화두 중 하나가 '건강'이다. 해마다 1월이면 종합병원의 종합건강검진 신청자가 줄을 잇고, 헬스클럽 신규 회원도 평소보다 2-3배 이상 증가한다. '뱃살' 두둑이 나온 아저.. 건강상식 2009.01.30
